以下几种奶酪吃法,是我在法国朋友家做客时学来的,简单却营养美味,初尝者不妨一试。
1.Emmental拌面。别忘了在烤箱里烤一下,会更香。
2.Camembert配红酒。吃一口Camembert,嚼一嚼,含在口中,同时喝一口葡萄酒。你会发现奶酪的香味和葡萄酒的香味都变得更浓郁了。
3.Emmental洋葱汤。洋葱在油里煸一下,加水,多煮一会儿,然后盛到碗里,撒上Emmental,直接吃或在烤箱里略烤一下,味道不错。
4.奶酪加烟熏肉。将两者放在烤箱里烤一下,很简便。 5.奶酪下午茶。法式面包涂上黄油,夹进奶酪,就可做成好吃的法式三明治。
Health world tips:巧妙搭配好味道
1.奶酪和马铃薯、发酵面食最般配。奶酪具有天然的香气,这种香气和马铃薯、发酵面食特别般配。奶酪烤土豆粒、奶酪烤甜玉米都是简单又好做的奶酪菜肴,只要把奶酪放在上面就行了。
2.中餐也能用奶酪。如果喜欢吃面条,可以把奶酪切碎拌在面条里面;如果喜欢喝汤,可以把奶酪溶在汤里做成浓汤;如果喜欢吃烧炖菜,也不妨尝试着撒一点奶酪粉。
3.一片奶酪搭配一个苹果。让奶酪取代薯条、膨化这些不健康食品,把奶酪当成零食,每天吃一片,再搭配一个苹果,这样既能保证有充足的维生素,又能补充蛋白质。