经常喝红酒，对身体会非常多的好处的。红酒告诉了我们，你只要不过度喝红酒，享受红酒和健康身体是可以兼得的。

　　1.滋补作用.红酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。特别是对体弱者，经常饮用适量红酒，对恢复健康有利。

　　2.增进食欲.红酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。

　　3.助消化作用.红酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。

　　4.减肥作用.红酒有减轻体重的作用，每升红酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，红酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用红酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。