很多人都存在皮肤暗黄的问题，出现皮肤暗黄的原因有很多，工作压力大，休息不好，紫外线的伤害，洁面不彻底等等。而且通过观察皮肤的状态就可以知道你最近的身体状况，如果你现在正面临皮肤问题，想要改善皮肤暗黄的状况，那么下面几个小妙招对你一定有效果。

补充维生素C

维生素C可以帮助人提高免疫力，远离感冒等小毛小病，柠檬和柑橘都是含有丰富维生素C的，而且吃柠檬还可以帮助肝脏和肾脏排毒，身体里的毒素排出来了，帮助提亮肤色。

运动

工作繁忙但是也不能忘记锻炼身体，好的健身方式不仅可以燃烧脂肪，还可以给肌肤提供氧气和营养，同时调理了身体，跑步，跳舞都是很好的方式，可谓一举多得。

多喝水

水是生命之源，每天6-8杯水可以从那内二外帮助你补充身体水分，同时也让肌肤保持水润。

来杯红酒

红酒是十分适合女性的包养饮料，富含丰富矿物质能够预防动脉硬化和心脏病，维生素C能滋润肌肤，红酒里的抗氧化剂也能令皮肤保持健康和活力，保证细胞和脏器免受氧化，令皮肤恢复光泽。如果不喜欢喝酒，还可以DIY红酒面膜，效果也同样出色。

多吃美容蔬菜

有研究发现，西兰花，白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还可以在消化过程中带走身体多余水分，防止浮肿的产生，菜花、莴苣、冬瓜也有相似的功效。

保持好心情

保持身体健康的同时，心情也很重要，每天照镜子时给自己一个微笑，保持身心愉悦，对皮肤也是有帮助的。

推荐酒品：圣风庄园干红葡萄酒