民以食为天，不吃东西就无法维持人体的机能。但是现代社会追求效率，工作压力大，三餐不定，或者吃的太过油腻，对胃都有伤害，那么对于胃不好的人应该吃什么，不应该吃什么？吃些什么可以改善胃的状况呢？

牛奶是天然的饮料，营养丰富，牛奶中的蛋白质能中和胃酸而缓解胃痛，但是喝牛奶会腹胀或者腹泻的就不要用这个方法了。

喂不好可以吃饭喝汤么？只要多嚼，让食物充分粉碎，这样进入胃中就容易消化，切勿将饭和汤囫囵吞下，引起消化不良。

胃不好的人不能吃用醋做的菜，包括太甜，太酸，太油腻的食物，对肠胃来说都是负担，特别是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流症状会加重。

胃不好的人最好戒烟少酒，香烟会改变胃肠粘膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。酒精也会增加胃液与胃酸分泌，破坏胃黏膜抵抗力，引起胃炎。特别是啤酒和白酒，对肠胃刺激大。但是红酒是天然的碱性饮料，可以中和肠胃中的酸性，抵抗胃酸，所以胃不好的人，倒是可以喝一点红酒。

酒品推荐：法国公爵干红葡萄酒

推荐理由：精选法国南部嘉德地区优质成熟葡萄果实，遵循传统酿酒方法，酒色宝石红，果香浓郁，酒体中等，有相当柔和的单宁，入口柔顺平衡。

红酒是酒类中唯一属于碱性的酒精饮料，在多个国家的医学界已将其列入药典。每天适量饮用葡萄酒可以帮助消化，预防癌症，预防心血管疾病等，对人体有众多好处。