芭蕾舞演员对身材的要求很好，于是为了良好的形体，不少芭蕾舞演员都不得不开始节食减肥，来看看瘦姑娘Ashley Bounder一天的食谱吧，她也在用葡萄酒保持身材哦。

“瘦女孩”：Ashley Bouder

职业：纽约芭蕾舞团的首席舞蹈演员

8:45a.m.：首先喝两杯咖啡，做伸展运动，遛狗

9:40a.m.：摊两个鸡蛋，喝一大杯水

9:55a.m.：走去地铁站

10:20a.m.：做伸展运动，一堂105分钟的纽约芭蕾舞团舞蹈课，45分钟的天鹅湖排练

1:00p.m.：香蕉和一杯水，走路去邮局

2:00p.m.：一份牛肉沙拉，走路去地铁站乘地铁回家

3:20p.m.：希腊酸奶配桃子，小憩一会儿

4:15p.m.：吃之前剩下的意大利面

4:25p.m.：遛狗，走去地铁站，在去剧院的路上喝了一杯椰汁和一杯咖啡

6:30p.m.：做伸展运动，在后台做热身，喝椰汁

7:30p.m.：天鹅湖演出开始

8:35p.m.：中场休息吃吞拿鱼沙拉，喝水

10:05p.m.：演出后喝水以及椰汁

11:00p.m.：蟹饼，田园沙拉，一杯黑比诺葡萄酒

Ashley Bouder说：“我非常注意饮食，为了艺术牺牲了一些享受。但我不理解一些人牺牲身体健康，然后穿着漂亮的衣服走秀。”