红酒可以减肥这个说法不知道有没有人知道，每天喝一小杯红酒，有助于减肥，这个消息让很多爱红酒的人乐不思蜀。但喝酒不宜多喝还是适量就可以。这样减肥的效果才会显著。

    随着人们生活水平的提高，人们的营养状况得到改善，这正是现在“发福者”日益增多的原因。现在人们各种应酬增多，伴随着大鱼大肉，体重的一路飙升成为一种必然趋势，很多人节后最郁闷的事便是“减肥难”如何在平时保证吃喝的同时能瘦下来这是更多人关注的话题。

    没错这个问题，也许红葡萄酒可以解决！越来越多的研究表明，红葡萄酒几乎可以说是完美的“健康饮品”它不但可以美容抗衰老、科学家们最近又发现，喝红酒也许有助于“对抗”高脂肪饮食，帮助肥胖的人减轻体重、健康生活，研究表明，葡萄酒中有一种名为白藜芦醇的物质，如果膳食中也富含这种物质就可以和食物中的脂肪“抗衡”从而减少脂肪对血管产生的负面影响，并能使体重在高脂饮食的状态下有所降低，也有医生研究发现，肥胖者肥胖者在减肥期间适当饮用葡萄酒会保持旺盛精力，也不会因节食而精神不振。