红酒已经成为大家生活必备的东西，不管是送礼,婚宴还是朋友聚餐大家都选择红酒，有些人每天都要喝红酒，不喝睡不着。甚至有一句话叫“每天喝红酒，健康跟着来”

  大家都知道喝红酒时有益于心脏健康的，正如法国人喜欢红酒所以他们心脏病发生率极低，如今的聚会越来越多，越来越多的人也喜欢红酒了。

但红酒喝多少才有利身体健康呢，大家对这个问题都比较关注，揭下来就让研究证明跟大家分享一下：

红酒中其健康成分主要是多酚类物质，像如白藜芦醇和单宁酸等，但是据《美国实验生物学学会联合会杂志》一项研究发现：这些物质数量不同产生的效果可能是完全不同的。

    做一项试验：将老鼠的左腿动脉进行结扎，给老鼠喂食红酒中提取的酚类物质，2周后发现，这些食物相当于7高脚杯红酒量多酚类物质的老鼠，大小动脉、毛细血管血流量比右腿有减少，其中小血管密度减少，血管内皮生长因子VEGF生成也减少了，癌细胞生长需要大量的新生血管，因此这种效应有利于抗癌。

    研究者提醒：7高脚杯的红酒不利于我们的身心健康，因为其所含酒精太多，已超过多酚物质的健康效果，其实每日饮红酒不超过两杯则好，不然将不利于心脏健康，每日140毫升左右，大概高脚杯1杯则有利于我们身心健康。