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红葡萄酒浸洋葱有助降压降脂降糖

来源: 凤凰网中医频道    作者: Kitty    2011-12-20 10:49:09


      洋葱浸红葡萄酒,不仅搭配合理,且有助于降压、降脂、降糖,还能提高机体免疫能力,是心血管病人和糖尿病、癌症患者的保健食品。值得注意的是饮用红葡萄酒,按酒精含量12%计算,每天不宜超过250毫升,否则会危害健康。

      对于高血压这些心脑血管疾病,一定要加强预防,才可避免其它并发症的发生,有心脑血管疾病的病人不防试试红葡萄酒浸洋葱。对于降压降脂降糖都有很好 的作用。红葡萄酒是由红葡萄发酵酿制而成的,其中含有较多的抗氧化剂,如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等,能消除或 对抗氧自由基。洋葱是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜,在欧美早就被誉为“蔬菜皇后”。

      众所周知,适量红酒对心脏有益。很多科学家认为,这应该归功于红酒中含有的白藜芦醇和其他有益成分,起到抗氧化和防止血栓的作用。洋葱是含前列腺素 A的蔬菜。前列腺素 A能扩张血管、降低血液黏度,因而能产生降血压作用,预防血栓形成。经常食用对高血压、高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

      综上所述,不难看出,洋葱浸红葡萄酒,不仅搭配合理,且有助于降压、降脂、降糖,还能提高机体免疫能力,是心血管病人和糖尿病、癌症患者的保健食品。值得注意的是饮用红葡萄酒,按酒精含量12%计算,每天不宜超过250毫升,否则会危害健康。

      另,关于糖尿病人能否喝葡萄酒的问题,以往医学界人士总认为糖尿病患者对酒精的分解能力差,所以必须严禁摄取酒精。但目前较新的饮食观念是:患者只要严格 控制热量的总摄取量,在血糖控制稳定的情况下,是可以适量的少喝一点的,一次应该以一杯为宜(不超过50毫升),一周不宜超过3次,且尽量喝含糖量低、或 不含糖的葡萄酒,如果血糖控制不稳,则应忌喝。